Dénommés pets, vesses, vents, pétards ou flatulences, les gaz intestinaux sont très gênants !

D’ou viennent réellement ces maudits ballonnements et autres gaz embarrassants en société ?

• Excès de certains sucres difficiles à digérer
• Déséquilibre au sens de la population microbienne qui mène à une surproduction des gaz intestinaux
• Inflammation chronique du tube digestif
• Intolérances alimentaires
• Stress, anxiété
• Sédentarité
• Dentition fragile
• Repas trop rapides
• Parler en mangeant

Nos conseils pour en finir avec ce ventre dur, gonflé ou ballonné ?

• Alimentation pauvre en sucres qui fermentent (sucres Fodmap)
• Activité physique régulière
• Charbon végétal
• Enzymes digestives
• Phytothérapie (fenouil, camomille, gingembre, anis vert, mauve, aneth, cumin)
• Aromathérapie (menthe poivrée, basilic tropical, lavande fine, zeste de citron, cardamome, estragon)
• Automassage du ventre

N’oubliez pas que nos conseils ne doivent en aucun cas se substituer à une consultation avec un médecin.

Contactez nous pour qu’on en discute.