La constipation est définie comme le fait d’aller à la selle moins de trois fois par semaine. 1 personne sur 5 en souffre. Plus on est âgé(e), plus on est...
Les fringales ne sont pas de simples envies de grignoter. Que cachent vraiment ces envies irrépressibles de manger ? Levures, parasites Regimes drastiques à repetition Stress aigu Mauvais sommeil Déshydratation Sentiment...
Qu’est-ce que l’insuline ? L’insuline est une hormone produite par les cellules spécialisées du pancréas. Elle est la principale hormone de régulation du glucose dans le sang. Les sucres, consommés au cours...
Si vous souffrez de fatigue chronique, douleurs articulaires ou musculaires, migraines, troubles digestifs (nausée, diarrhée ou constipation)… Si vous présentez les symptômes grippaux tout au long de l’année, problèmes de...
Stéarate de magnésium, dioxyde de silicium, cellulose microcristalline, aspartame, glutamate, gomme xanthane… Après le gras et le sucre, les additifs alimentaires sont le nouvel ennemi à combattre. On pourrait penser...
Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. À 90 ans, nous serons ainsi restés 30 années dans les bras de Morphée. Impressionnant ? Primordial surtout ! Et...
Le printemps est le moment où la nature reprend son rôle de mère nourricière. Sèves, jeunes pousses, feuilles, bourgeons, fleurs, bulbes et racines… Il est temps de profiter des trésors sauvages...
Depuis un an, Solenne, éducatrice graduée, ne se sent plus comme avant. Sa taille épaissit. Elle prend du poids. A cela s’ajoutent des bouffées de chaleur, des suées nocturnes, une transpiration plus...
Créez un parfum unique au monde, qui racontera votre histoire ! Un événement rare et éphémère est sur le point de se produire… Il sera organisé à huis clos, pour...
« Trois personnes sur quatre estiment que leur emploi est la principale source de leur stress » Imaginez… Stéphane vivait dans un monde stressant, débordé au travail, accablé de responsabilités, terrassé par...