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Pourquoi sommes-nous constipés ?
La constipation est définie comme le fait d’aller à la selle moins de trois fois par semaine. 1 personne sur 5 en souffre. Plus on est âgé(e), plus on est...
D’où viennent les fringales ?
Les fringales ne sont pas de simples envies de grignoter. Que cachent vraiment ces envies irrépressibles de manger ? Levures, parasites Regimes drastiques à repetition Stress aigu Mauvais sommeil Déshydratation Sentiment...
Qu’est-ce qu’une résistance à l’insuline ?
Qu’est-ce que l’insuline ? L’insuline est une hormone produite par les cellules spécialisées du pancréas. Elle est la principale hormone de régulation du glucose dans le sang. Les sucres, consommés au cours...
Nous sommes (quasiment) tous contaminés aux métaux lourds !
Si vous souffrez de fatigue chronique, douleurs articulaires ou musculaires, migraines, troubles digestifs (nausée, diarrhée ou constipation)… Si vous présentez les symptômes grippaux tout au long de l’année, problèmes de...
Les additifs : Le nouvel ennemi à combattre ?
Stéarate de magnésium, dioxyde de silicium, cellulose microcristalline, aspartame, glutamate, gomme xanthane… Après le gras et le sucre, les additifs alimentaires sont le nouvel ennemi à combattre. On pourrait penser...
Perte de sommeil = Manque de vitalité !
Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. À 90 ans, nous serons ainsi restés 30 années dans les bras de Morphée. Impressionnant ? Primordial surtout ! Et...
Explorez la simplicité d’une cuisine végétale saine, gourmande, haute en couleurs et arômes !
Le printemps est le moment où la nature reprend son rôle de mère nourricière. Sèves, jeunes pousses, feuilles, bourgeons, fleurs, bulbes et racines… Il est temps de profiter des trésors sauvages...
Info importante et (même) étrange pour celles qui souffrent de bouffées de chaleur
Depuis un an, Solenne, éducatrice graduée, ne se sent plus comme avant. Sa taille épaissit. Elle prend du poids. A cela s’ajoutent des bouffées de chaleur, des suées nocturnes, une transpiration plus...
Vivez une expérience unique et sensorielle !
Créez un parfum unique au monde, qui racontera votre histoire ! Un événement rare et éphémère est sur le point de se produire… Il sera organisé à huis clos, pour...
Comment combattre l’épuisement physique et mental ?
« Trois personnes sur quatre estiment que leur emploi est la principale source de leur stress » Imaginez… Stéphane vivait dans un monde stressant, débordé au travail, accablé de responsabilités, terrassé par...