Comment surmonter le jour le plus déprimant de l’année ? Le troisième lundi de janvier, souvent surnommé le « Blue Monday », est considéré comme le jour le plus déprimant...
Depuis quelques années, les scientifiques ont mis en lumière un phénomène inquiétant : la consommation excessive de sucre joue un rôle critique dans la détérioration de nos défenses naturelles. Cette...
Le stress et l’immunité fragilisée sont devenus des maux quotidiens pour beaucoup d’entre nous. Comment revenir à l’essentiel ? Apprenez lors de notre séminaire interactif Ikigai-Meneki à conjuguer les deux...
Aujourd'hui, de plus en plus de consommateurs cherchent à allier bien-être et respect de l'environnement. Dans cette quête de produits éthiques et responsables, le collagène végétal devient une révolution dans...
Le système lymphatique joue un rôle crucial pour votre santé. Il est impliqué dans l'élimination des toxines, la régulation des fluides corporels et le bon fonctionnement des défenses naturelles. Zoom...
Qu'est-ce que l'ashwagandha ? L'ashwagandha, dont le nom signifie littéralement « odeur de cheval », évoque la force et la vigueur de cet animal noble et puissant. Utilisée depuis des...
Le chardon-Marie est une plante à épines très piquantes, pouvant atteindre 2 mètres de hauteur. Son nom latin provient de Silybum, qui signifie « chardon », et de marianum, en...
Orpin rose de Sibérie, Ginseng de la Toundra ou encore Racine dorée… Les mots ne manquent pas pour décrire la rhodiola, plante originaire des régions froides de Sibérie et de...
Jérôme Bock∗, de son nom de plume Hieronymus Bock, écrivait en 1555 : « De tous les buissons, on n’en trouve guère qui surpasse la sauge, car elle sert le...