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C’est le moment de la pré-tox !
La pré-tox est une préparation de nos émonctoires (portes de sortie des toxines) que l'on réalise avant les fêtes. Elle apporte le support nécessaire au corps pour « encaisser »...
Adieu, fatigue !
"74% des femmes se sentent constamment fatiguées (contre 57% des hommes)" Perfectionniste, Marie, 49 ans, ne voulait pas déléguer et gérait un maximum. Une bonne mère. Une bonne conjointe. Une...
Cette cause n’est rien d’autre que le stress !
« Je l’aime comme au début… mais plus ça va et moins j’ai envie de lui ! Si ça continue, il va me quitter ! » C’est le triste constat...
Renforcez votre bouclier immunitaire !
« J’ai acheté le coffret Stop aux Microbes pour me prémunir des maladies hivernales et améliorer l'apparence de ma peau. Après seulement une semaine de prise je me suis sentie...
Consommer durable, consommer végane, consommer « healthy but tasty, please »
« Grand cru » de l’industrie nutraceutique, Vitafoods 2022 est une excellente occasion de dénicher des ingrédients innovants, de créer des relations, de partager de nouvelles idées et de discuter des dernières...
Notre sélection d’aliments pour prendre soin de votre foie
Le foie est un organe roi indispensable à votre bien-être physique et émotionnel ! Véritable centre antipoison, il filtre, neutralise et élimine toutes les molécules indésirables issues de l’alcool, des...
Êtes-vous, vous aussi, de la team « poignées d’amour » qui vous aiment un peu trop ?
Pourquoi prend on du ventre ? Raison N 1 : Excès de graisse viscérale ou sous-cutanée Les réserves de graisse se créent lorsque les apports sont supérieurs aux dépenses caloriques. Si...
Les remontées acides sont causées par manque d’acidité dans l’estomac !
Il est tout à fait normal que le suc gastrique soit acide ! L’estomac est un milieu extrêmement acide. Tous les jours il produit plus d’un litre d’acide chlorhydrique très...
Le B.A. – BA des FODMAPs
Que sont les FODMAPs ? L’acronyme FODMAP vient de l’anglais et signifie : Fermentable – Oligosaccharides – Disaccharides – Monosaccharides – And – Polyols. En d’autres termes, les FODMAPs regroupent différentes...
L’essentiel et rien d’autre !
"Il y a moins de vingt ans, le mot bactérie évoquait presque toujours une maladie, une infection ou une contamination avec des conséquences plus ou moins graves. Cette période est...