Une approche holistique et multisensorielle pour retrouver son bien-être

• Qu’est-ce qu’un stress ?
  
• Comment le corps s’adapte-t’-il au stress ?
• Comment le stress agit-il sur le sommeil ?
• Quelles sont les conséquences du stress et de l’insomnie sur la santé ?
• Comment l’aromathérapie et la nutrition peuvent aider à gérer le stress et retrouver le sommeil ?

 

Quand: dimanche 1er mars 2020 de 14h30 à 17h30

Où: Galerie d’art Simoncini, 1er étage, 6 rue Notre-Dame, L-1648 Luxembourg

Prix: 105 €/personne. Max 15 personnes.

 

Ce séminaire comprend:

• Une partie théorique sur la physiologie du stress et du sommeil
• Une séance découverte de l’olfactothérapie
• Une synergie d’huiles essentielles en roll-on
• Une paire de lunettes olfactives

 

Animatrices :

 

Irina Simoncini
Biochimiste

 

 

 

 

 

Sylvie Rouen
Dr en Microbiologie et aromatologue

 

 

 

 

RESERVATION ICI