Nous avons tous entendu parler de la perte de l’odorat ou du goût. Un peu moins de la persistance de certaines saveurs désagréables telles que l’amertume ou l’aigreur en bouche......
Compter les moutons, respirer au carré, écouter un bruit blanc ou un « pink noise »… Il n’existe pas de solution miracle pour fermer l’œil quand on souffre d’insomnie !...
Un nouveau-né béat dans les bras de sa mère qui sourit aux anges… N’est-ce pas l’image du monde continué et sauvé ? Elle incarne bonheur absolu, félicité, apaisement, sentiment d’union indissoluble, voire...
Hormone du bonheur, du bien-être, du plaisir et de la plénitude intérieure… Les mots ne manquent pas pour désigner la sérotonine, l’une des hormones des émotions positives, aux côtés de...
Vous n’imaginez pas à quel point vous êtes mentalement SOLIDE ! Vous serez sûrement d’accord avec nous : notre époque est stressante, épuisante et de plus en plus difficile à...
Qu’est-ce que l’histamine ? La plupart d’entre nous ne connaissent l’histamine que comme la molécule qui provoque des symptômes gênants tels que les éternuements, le nez qui coule et les démangeaisons....
Le charbon végétal est un remède ancestral peu coûteux et respectueux de l’environnement. Il a été traditionnellement utilisé comme purifiant et assainissant depuis la plus haute Antiquité. Les premières traces...
Qu'est-ce que la taurine ? La taurine est un acide aminé non essentiel qui contient du soufre. Cet acide aminé est fabriqué dans le foie à partir d'autres acides aminés...
Il est bénéfique de boire un grand verre d’eau tiède à jeun. En effet, l’eau tiède active le réflexe physiologique le plus ancien du corps humain : le réflexe gastro-colique....
Qu’est-ce que la L-tyrosine ? La L-tyrosine est un acide aminé non essentiel. Elle peut être produite par le corps ou être apportée par une alimentation saine et équilibrée. La L-tyrosine...