Chères amies, chers amis ! C’est avec le cœur rempli d’émotions que je vous écris ce petit message aujourd’hui. Avec Sylvie, mon associée de longue date, nous célébrons le 14...
En période estivale nos besoins hydriques grimpent en flèche. Pour éviter la panne sèche et garder la forme, il faut boire davantage. Le meilleur moyen de bien s'hydrater reste de...
Fatigue, insomnie, perte de libido, moral dans les chaussettes… Découvrez toutes les vertus du safran et comment en choisir et consommer au quotidien. Le safran est l’une des épices les plus chères au...
Les fortes chaleurs sont de retour et l'été s’annonce caliente. Toutes les raisons sont bonnes pour célébrer les beaux jours et les plaisirs de la table en agréable compagnie. Quels...
Qu'est-ce que la glycine ? La glycine est le plus simple de tous les acides aminés produits naturellement par notre corps. Son nom vient du mot grec « glykys » signifiant « doux »....
L’iode est un oligoélément essentiel présent en grande quantité dans les océans. Son nom vient du grec « iodos », ce qui signifie « violet ». L’iode est absolument indispensable pour la production des hormones...
Claudette, 49 ans, est très gourmande et ne sait pas résister aux sucreries. Chaque matin, elle passe à la boulangerie du coin. Il y a des biscuits croquants et des...
La pré-tox est une préparation de nos émonctoires (portes de sortie des toxines) que l'on réalise avant les fêtes. Elle apporte le support nécessaire au corps pour « encaisser »...
Cet événement étrange et (parfois) dangereux a lieu tous les ans, chez vous, après les fêtes de Noël et du Nouvel An… Préparez-vous ! C’est arrivé à Camille, 43 ans,...
Dans la médecine traditionnelle chinoise la langue est divisée en plusieurs zones, de telle façon que chaque organe y apparaisse. Le bout de la langue représente le cœur et les...