Les fortes chaleurs sont de retour et l'été s’annonce caliente. Toutes les raisons sont bonnes pour célébrer les beaux jours et les plaisirs de la table en agréable compagnie. Quels...
Qu'est-ce que la glycine ? La glycine est le plus simple de tous les acides aminés produits naturellement par notre corps. Son nom vient du mot grec « glykys » signifiant « doux »....
L’iode est un oligoélément essentiel présent en grande quantité dans les océans. Son nom vient du grec « iodos », ce qui signifie « violet ». L’iode est absolument indispensable pour la production des hormones...
Un témoignage qui fait chaud au cœur Les ennuis de Joelle, 41 ans, sont apparus il y a une quinzaine d’années. Au début, elle avait cette impression désagréable d’être perpétuellement...
C’est une infection urinaire. Certaines n’en auront qu’une seule fois. Pour d’autres c’est un rendez-vous mensuel. Il s’agit dans ce cas d’une cystite récidivante. Les symptômes persistants et/ou récidivants peuvent...
Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. À 90 ans, nous serons ainsi restés 30 années dans les bras de Morphée. Impressionnant ? Primordial surtout ! Et...
Le printemps est le moment où la nature reprend son rôle de mère nourricière. Sèves, jeunes pousses, feuilles, bourgeons, fleurs, bulbes et racines… Il est temps de profiter des trésors sauvages...
Valérie, 39 ans, a vécu le même parcours chaotique que la plupart des personnes. Pendant 20 ans, sa vie a été ponctuée de crampes abdominales, de pets malodorants et de...
Depuis un an, Solenne, éducatrice graduée, ne se sent plus comme avant. Sa taille épaissit. Elle prend du poids. A cela s’ajoutent des bouffées de chaleur, des suées nocturnes, une transpiration plus...
Claudette, 49 ans, est très gourmande et ne sait pas résister aux sucreries. Chaque matin, elle passe à la boulangerie du coin. Il y a des biscuits croquants et des...