Ne dites pas le contraire…

Les talons font partie des zones du corps quelque peu… « délaissées » ! Rien d’étonnant. On les sollicite tous les jours sans jamais en prendre soin !

Le résultat ? Les talons s’assèchent, se fendillent, craquèlent… D’abord superficielles, les fissures peuvent provoquer des entailles profondes et s’infecter !

Pourquoi les talons se fendillent-ils ?

L’une des principales causes des talons rêches, râpeux ou fendillés est la sécheresse de la peau qui empêche la régénération cutanée. La seconde place occupe le port de chaussures à dos ouvert (mules, sabots, sandales, escarpins, claquettes).

Mais les talons secs et fendillés peuvent également témoigner :

  • Une carence en certains nutriments, notamment en vitamine E, zinc et acides gras oméga-3 et oméga-7
  • Une candidose ou autre infection fongique
  • Un surplus de poids
  • Une pronation sévère des pieds (inclinaison du talon vers l’intérieur)
  • La résistance à l’insuline
  • Le diabète sucré
  • Le psoriasis/l’eczéma
  • L’hypochlorhydrie
  • L’hypothyroïdie
  • L’anémie ferriprive

Comment redonner vie et douceur à vos talons ?

Pour pouvoir arborer pédicures parfaites et sandales, un soin exfoliant est indispensable. L’idéal est de se débarrasser des cellules mortes une à deux fois par semaine, avec une pierre ponce. Prenez (quand même) garde à ne pas trop décaper la peau, afin de laisser une fine couche protectrice. Pour un gommage plus doux, utilisez un mélange d’huile d’olive, de son d’avoine et de marc de café.

Après un soin exfoliant, appliquez sur vos talons une synergie nutritive, adoucissante et réparatrice à base de vitamine E liquide et de différentes huiles pures et naturelles :

  • Huile essentielle de tea tree
  • Huile essentielle de géranium rosat
  • Huile essentielle de romarin à verbenone
  • Huile essentielle de gaulthérie couchée
  • Huile végétale de calendula
  • Huile végétale de calophylle inophyle

Une fois appliquée, mettez des chaussettes en coton toute la nuit.

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