Le savez-vous ? Les personnes carencées en vitamine D sont plus susceptibles de devenir obèses que celles qui n’en manquent pas !

Une méta-analyse regroupant plus de 42 000 personnes a démontré le lien entre l’IMC et le taux sérique de vitamine D.

Selon cette étude, le niveau insuffisant en vitamine D chez les sujets en surpoids ne serait pas une conséquence de l’obésité (étant liposoluble, la vitamine D est retenue dans les tissus adipeux), mais plutôt l’une des causes sous-jacentes.

La prise de vitamine D réduirait donc le risque de l’obésité et, le cas échéant, contribuerait à la perte de poids en augmentant les effets bénéfiques d’un régime pauvre en calories chez les personnes souffrant d’une surcharge pondérale.

Référence :

Vimaleswaran KS, et al. Causal relationship between obesity and vitamin D status: bi-directional Mendelian randomization analysis of multiple cohorts. PLoS Med. 2013;10(2):e1001383