Son nom provient du grec « glykos » (= doux) et « rhiza » (= racine).

La réglisse, également dénommée « racine sucrée » ou « bois doux », est une plante herbacée originaire d’Europe méridionale. Son pouvoir sucrant est 50 fois plus élevé que celui du sucre de table.

Cependant, la réglisse est rarement utilisée à des fins de sucrage en raison de son goût particulier. On l’aime ou on la déteste, n’est-ce pas ?

La croyance populaire considère la réglisse comme une plante médicinale extraordinaire, sans aucune toxicité… et pourtant, c’est loin d’être le cas !

Il existe deux types chimiquement distincts d’extraits de réglisse :

• Extraits titrés en acide glycyrrhizique (de 4 à 25 %)
• Extraits déglycyrrhizinés (DGL)

Leurs indications thérapeutiques sont totalement différentes !

Quelles sont les vertus de la réglisse riche en acide glycyrrhizique ?

• Lutte contre les virus
• Apaise l’inflammation
• Favorise la rétention d’eau dans le corps
• Augmente la tension artérielle
• Réduit le taux de testostérone (chez l’homme comme chez la femme)

Ce type d’extrait de réglisse est utile et efficace, par exemple, en cas d’hirsutisme féminin ou de SOPK (syndrome des ovaires polykystiques). Toutefois, les personnes souffrant d’hypertension doivent éviter toute consommation excessive.

Quels sont les bienfaits de la réglisse déglycyrrhizinée (DGL) ?

• Stimule la sécrétion du mucus gastrique
• Apaise et protège les parois de l’estomac et de l’intestin grêle
• Contribue à prévenir et traiter les ulcères et les gastrites
• Aide à soulager les douleurs abdominales et les brûlures d’estomac
• Facilite l’expectoration

Les extraits déglycyrrhizinés (DGL) sont absolument sans danger, même pour les personnes souffrant d’hypertension sévère. Ils sont très efficaces pour soulager les estomacs contrariés et traiter les bronchites chroniques.

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Prenez soin de vous et vos proches !