La pré-tox est une préparation de nos émonctoires (portes de sortie des toxines) que l’on réalise avant les fêtes.

Elle apporte le support nécessaire au corps pour « encaisser » les excès alimentaires, qui n’ont rien d’anodin.

Une cure de pré-tox est une sorte « d’entretien » ciblé du foie, des intestins et des reins pour que le corps soit capable, face à l’augmentation de l’entrée des toxines, de favoriser leur sortie.

Grâce à une cure de pré-tox, il est tout à fait possible d’éviter ces durs moments de ballonnements, de remontées acides, d’indigestion, voire même une « crise de foie », en transformant naturellement nos émonctoires en boucliers protecteurs, plusieurs jours avant les soirées en famille.

La clé, c’est de s’y prendre le plus en amont possible dans le temps, pour mettre toutes les chances de votre côté afin d’être prêt.e le jour « J ».

Une cure de pré-tox : mode d’emploi ?

• Prêtez main forte à votre foie. Mettez-le au repos, cocoonez-le, nourrissez-le, en lui apportant de la N-acétyle-cystéine (NAC), des vitamines E et C, précurseurs essentiels du glutathion. Le glutathion atténue les dommages et favorise la régénération des cellules du foie.
• Choyez vos intestins. Faites le plein de bonnes bactéries qui réduisent les fringales sucrées et favorisent en douceur le transit intestinal.
• Misez sur des tisanes aux vertus diurétiques et laxatives légères. Elles accroissent le travail de filtration et d’élimination des reins.
• Mettez la pédale douce sur l’alcool, les produits laitiers et le gluten, privilégiez les bouillons de légumes de saison.
• Dormez au moins 7 à 8 heures, portable éteint, chambre à 16 °C.
• Entretenez, en douceur, une activité physique. Du sport 2 à 3 fois par semaine, c’est pile poil ce qu’il faut durant une cure de pré-tox.

Découvrez notre pack intégral de pré-tox pour passer des fêtes mémorables sans aucun regret ni privation en cliquant sur ce lien.

Livraison gratuite !