“74% des femmes se sentent constamment fatiguées (contre 57% des hommes)”

Perfectionniste, Marie, 49 ans, ne voulait pas déléguer et gérait un maximum.

Une bonne mère. Une bonne conjointe. Une bonne salariée…

Dans un quotidien à mille à l’heure, il n’était pas toujours évident de s’arrêter avant d’être complètement épuisée !

On y ajoute l’approche de la cinquantaine parfois difficile à accepter…

…puis, cette prise de kilos, cette sensation d’avoir le cerveau qui tourne au ralenti et des maladies qui clouent au lit…

Bref, elle avait souvent envie de pleurer lorsque le réveil sonnait !

Peu à peu, Marie a perdu cette énergie débordante qu’elle avait auparavant, et elle a appris à vivre avec cette fatigue comme si c’était une fatalité et qu’elle ne pouvait rien y faire…

Et pourtant…

Notre énergie ressemble une batterie similaire à celle d’un téléphone portable.

Après une grosse journée, cette batterie est presque vide. Mais avec une bonne nuit de sommeil ou quelques jours de vacances au soleil, elle est complètement rechargée.

En revanche, lorsque cette batterie devient obsolète ou défectueuse, même avec du repos, elle ne se remplit plus convenablement et se décharge à toute vitesse dès que nous la sollicitons.

Cette énergie influence le fonctionnement de nos organes vitaux, l’harmonie de toutes nos émotions ainsi que l’ensemble de nos défenses naturelles.

Les causes de perte d’énergie (et la fatigue qui en découle) sont multiples :

• Le stress prolongé
• L’épuisement physique et/ou émotionnel
• Le manque de sommeil
• La chute des hormones, notamment, la progestérone chez la femme et la testostérone chez l’homme
• La baisse de luminosité
• Les maladies dites « énergivores » (anémie, hypothyroïdie, mononucléose…)

Et bien d’autres !

Pourquoi êtes – vous constamment fatigué(e)  !

Passez avec nous un moment de paix, loin des responsabilités stressantes de votre vie…

Et repartez avec l’assurance d’obtenir des outils concrets à intégrer dans votre quotidien pour recharger vos batteries !