Avec l’âge, le corps digère moins bien. Résultat: moins d’énergie, un système immunitaire moins efficient et un vieillissement accéléré…

Et en désagréments apparents, vous souffrez de fatigue, brûlures d’estomac, nausées, voire même, gaz…

Comment profiter d’un bon repas sans en redouter les conséquences ? Explications !