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Qu’est ce que la réaction d’élimination de Herxheimer ?
La réaction de Herxheimer également appelée « herx reaction » ou tout simplement « herx », est une réaction du corps provoquée par une libération massive de différentes toxines. Ce sont des molécules que l’on trouve à l’intérieur des levures microscopiques, bactéries ou parasites. Elles sont libérées lors d’un traitement conventionnel ou alternatif.
Il s’agit d’un phénomène de « mort en masse » ou « die-off » qui apparaît lors de la prise de médicaments ou/et de compléments alimentaires ciblant certains microbes nuisibles.
La réaction de Herxheimer est une réaction d’élimination désagréable mais positive. Elle survient notamment lorsque le bon traitement a enfin été trouvé contre le pathogène ciblé (bactérie, levure, parasite). Elle est surtout évocatrice d’une future amélioration et ne dure que 3 à 4 jours.
Quand observe-t-on la réaction de Herxheimer ?
- Vous prenez des antifongiques ou/et antibiotiques ;
- Vous avez brutalement renoncé au lactose et au gluten ;
- Vous avez récemment commencé un protocole d’élimination du champignon Candida albicans ou de la bactérie Borrelia burgdorferi ;
- Vous suivez depuis 3 à 4 jours l’approche alimentaire Low Fodmaps ou le protocole auto-immune (PAI) ;
- Vous pratiquez un jeûne
Quels sont les symptômes les plus courants dus à la réaction de Herxheimer ?
- Nausées, diarrhées ;
- Fatigue, maux de tête, migraines, vertiges;
- Douleurs musculaires et articulaires ;
- Fièvre légère ;
- Urines et sueurs malodorantes ;
- Congestion des sinus, mal de gorge ;
- Éruptions cutanées, démangeaisons
Comment raccourcir la durée de la « herx » ?
- Buvez de l’eau plate tempérée ou de la tisane détox bio tout au long de la journée ;
- Mangez du bouillon d’os ;
- Prenez un bain chaud ;
- Nagez pendant 20 minutes min en évitant les piscines chlorées ;
- Faites une séance de sauna ou de hammam
Quelques compléments alimentaires qui aident le corps à éliminer les toxines ?
- Précurseurs directs de glutathione : vitamine C, NAC, sélénium ;
- Acide alpha lipoïque R forme ;
- Combinaison d’extraits de graines de Chardon-Marie et de Curcuma longa ;
- Quercétine ;
- Argile verte ;
- Charbon actif ;
- HE de clous de girofle, d’origan, d’arbre à thé et de citron
There are 14 comments
Je ne connaissais pas, merci pour cet article bon à savoir !
Super article , c’est exactement ce qui m’arrive avec repas sans gluten depuis 4 jours ,, merci au moins je sais !
Bonjour . J’ai commencé une éradication du candida albicans dans les poumons avec de l’huile de coco et de l’huile essentielle de tes tree , puis du candibiotic 1/2 sachet par jour .
Et depuis 2 jours je crache énormément sans tousser beaucoup . Avant c’était l’inverse je toussais beaucoup mais rien ne sortait ou très peu .
Est-ce la fameuse réaction d’élimination de Herxheimer ?
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Bonjour,
après de nombreux examen et analyses, je souffre de sii post infectieux mais je garde tous les symptômes de la candidoses et pourtant analyse impeccables.
Mon médecin a fini par me donner des antifongique oral.
Je vi un enfer depuis deux jours, fatigue intense, somnolence, ventre gonflé et un peu de fièvre …
Il m’a dit que ce médicament ne donne pas ces symptômes. Je ne suis pas médecin mais aromathérapeute,…
S’agit-il donc de Herxheimer?
Bonjour, nous vous remercions de votre commentaire.
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Bonne journée !
Bonjour,
merci pour ces infos.
Je ne prends pas de médicaments ni traitement mais j’ai commencé à brasser du Kombucha et à en boire.
Peut-être un peu trop souvent dans la journée.
On me dit que ça pourrait venir de là, est-ce possible?
Merci!
Bonjour, nous vous remercions de votre commentaire.
En effet, la réaction de Herxheimer est une réaction aigüe fréquemment observée en début d’un traitement médicamenteux ou alternatif.
Elle n’est pas liée à la consommation d’une boisson fermentée (kombucha, kefir de fruit, kvas, boza, etc).
Bonjour,
Merci pour votre article. Je fais une cure naturelle contre la candidose. J’ai déjà eu des herx (de 10-15 jours) de type démangeaisons essentiellement. Ces derniers temps j’ai un peu relâché au niveau de la cure pour des raisons d’organisation et je viens de reprendre les consignes de façon stricte. Depuis cette nuit j’ai des vertiges, je pense au herx car pas d’autre cause évidente. Est-ce que le type de symptômes de herx signifie quelque chose ?
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre commentaire. Des vertiges font partie des symptômes communs de la maladie de Herxheimer.
Afin de minimiser la plupart des symptômes désagréables, il est nécessaire de boire beaucoup de liquide (eau, thé, tisane) et de prendre soin de son foie.
Je confirme la majorité de ses symptômes. J’ai décidé il y a 3 mois de commencer un regime stricte anti candida ( elimination de tous les sucres, gluten, bcp d’ail…).
Au début je ne comprenais pas, j’avais des démangeaisons au niveau des membres, des maux de tête alors que je n’y suis pas sujettes mais le pire je crois c’était l’odeur très très forte de la transpiration et l’extreme fatigue. Pour vous donner une idée, j’étais tellement fatigué que je n ‘arrivais pas à dormir (perturbant!)
Bonjour, un grand merci pour votre témoignage.
Bonjour j’ai entamé aussi une nouvelle hygiène de vie alimentaire sans gluten sans lactose sans sucre et je limite tout produit transformé je prends du des minium depuis 13 jours ainsi que du chardon marie mais j’en suis à ma deuxième crise curative, je me demande combien de fois et de temps je risque d’en faire ? Allez vous mieux aujourd’hui ?
Bonjour, une cure de min 8 à 12 semaines, supervisée par un professionnel de santé est souvent nécessaire pour avoir une nette amélioration.
Rien de mieux que Hepaxis https://darmaxis.com/product/hepaxis/ pour accélérer l’élimination d’endotoxines.