Gérer son stress et améliorer son sommeil grâce aux huiles essentielles

Date et heure :

1 mars 2020 14 h 30 min - 17 h 30 min

Lieu de l'événement

Galerie Simoncini, Luxembourg

Places disponibles 15 (7 restants)
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À propos de l'évènement

 

Une approche holistique et multisensorielle pour retrouver son bien-être

 

  • Qu’est-ce qu’un stress ?
  • Comment le corps s’adapte-t’-il au stress ?
  • Comment le stress agit-il sur le sommeil ?
  • Quelles sont les conséquences du stress et de l’insomnie sur la santé ?
  • Comment l’aromathérapie et la nutrition peuvent aider à gérer le stress et retrouver le sommeil ?

 

 

Quand: dimanche 1er mars 2020 de 14h30 à 17h30

 

Où: Galerie d’art Simoncini, 1er étage, 6 rue Notre-Dame, L-1648 Luxembourg

 

Prix: 105 €/personne. Max 15 personnes.

 

 

Ce séminaire comprend:

 

  • Une partie théorique sur la physiologie du stress et du sommeil
  • Une séance découverte de l’olfactothérapie
  • Une synergie d’huiles essentielles en roll-on
  • Une paire de lunettes olfactives

 

 

Animatrices :

 

Irina Simoncini
Biochimiste

 

 

 

 

 

 

 

 

Sylvie Rouen
Dr en Microbiologie et aromatologue

 

 

 

 

 


 

Lieu de l'événement