La Detox Water est une boisson ultra efficace pour purifier l’organisme et l’hydrater convenablement tout au long de la journée. Elle est idéale pour améliorer l’aspect esthétique de la peau, activer la digestion paresseuse et favoriser la perte de poids !

Rien de plus simple que la préparation d’une Detox Water :

Pas besoin de mixeur

Ni d’extracteur de jus !

Comment choisir les ingrédients ?

Idéalement, on choisit les ingrédients en fonction de ses besoins : certains fruits, légumes ou plantes sont particulièrement recommandés pour faire du bien au foie (romarin, citron, gingembre), d’autres pour drainer les reins (ortie, cassis) ou les intestins (fenouil, menthe, mauve).

Recette simple à réaliser ?

Prenez :

10-12 feuilles de menthe fraiche du jardin;

10-12 tranches fines de citron vert (de préférence bio);

3-5 rondelles de gingembre frais (de préférence bio);

Mettez-les dans une carafe ou un bocal en verre;

Ajoutez 1 l d’eau minérale avec un taux bas de résidu à sec;

Laissez infuser toute la nuit au frais pour que la detox water s’imprègne des saveurs…

Savourez cette boisson super désaltérante, pleine d’antioxydants, sans les calories cachées !

Intercalez avec une tisane detox BIO